الصباح اليمني_منوعات|
كشف خبير تغذية تأثير المكملات الغذائية “المنتجات الرياضية” على صحة الإنسان إذا تم إستخدامها بشكل خاطئ وغير صحيح.
ويؤكد ألخبير أن هذا الخطر يتزايد لمن هم مصابون بمرض القلب وقد يسبب الوفاة،وأكد على ضرورة تناول هذه المنتجات حسب طريقة الاستخدام الصحيحة الموجهة من المصنع، لأن إساءة استخدامها قد تضر المستهلك.
ويسعى كثير من ممارسي رياضة كمال الأجسام إلى الحصول على أنواع مختلفة من المكملات الغذائية بهدف تحسين آدائهم الرياضي ودفع العضلات إلى النمو بوتيرة أكبر، ومن بين أشهر هذه المكملات كل من مصل البروتين، ومكملات الكرياتين، ومكملات الكافيين.
ويؤكد خبراء أن المكملات الغذائية الخاصة بكمال الأجسام تحتوي خليطاً من المركبات الكيميائية التي لكل منها أضرار وأعراض جانبية على الرغم من أن وظيفتها الأساسية هي تحسين الصحة العامة لدى الرياضيين وتقوية أجسادهم:
– تزيد من العصبية
– احتباس السوائل
– أعراض خفيفة
– المشكلات الهضمية
– الشعور بالصداع
– مؤذية على المدى البعيد
– أضرار أخرى
المصدر: وكالات
خليك معنا
